Bamya, Türk mutfağının sevilen sebzelerinden biridir ve özellikle zeytinyağlı olarak pişirildiğinde hem hafif hem de besleyici bir öğün sunar. Asidik yapısı nedeniyle pişirme aşamasında bazı püf noktalarına dikkat edilmesi gereken bamyanın zeytinyağlı versiyonu, limon ve domatesle harmanlanarak mükemmel bir lezzet elde edilir. Bu yazımızda, bamya zeytinyağlı tarifi için gerekli malzemeleri, yapılış aşamalarını ve lezzetli bir sonuç elde etmek için dikkat edilmesi gerekenleri detaylıca ele alacağız.
Bamya Zeytinyağlı İçin Gerekli Malzemeler
Bamya yemeğini lezzetli ve tam kıvamında yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler oldukça basittir. Doğru malzemeleri kullanarak bamyanın hem dokusunu hem de aromasını en iyi şekilde ortaya çıkarabilirsiniz.
Ana Malzemeler
Zeytinyağlı bamya yapmak için öncelikle taze ve diri bamya tercih edilmelidir. Yaklaşık 500 gram bamya, yemeğin ana bileşenidir. Bunun yanı sıra, 2 adet orta boy domates, 1 adet büyük kuru soğan ve 3-4 diş sarımsak da lezzeti artıran önemli malzemelerdir.
Baharat ve Ek Malzemeler
Bamya yemeğinde ekşi tat önemli olduğu için 1 adet limon suyu veya 2 yemek kaşığı sirke kullanılmalıdır. Ayrıca, 1 çay kaşığı tuz, yarım çay kaşığı karabiber ve 1 tatlı kaşığı toz şeker de yemeğin lezzet dengesini sağlar. 5 yemek kaşığı zeytinyağı ise yemeğe hafiflik ve aroma katar.
Bamya Zeytinyağlı Yapım Aşamaları
Bamya yemeği hazırlarken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Bu aşamaları takip ederek yemeğin hem lezzetli hem de kıvamında olmasını sağlayabilirsiniz.

Bamyanın Temizlenmesi ve Hazırlanması
Bamyaları ayıklarken sap kısımlarını çok derine inmeden koni şeklinde kesin. Bamyaların sümüksü yapısını önlemek için temizleme aşamasından sonra yıkamak yerine limonlu suda bekletmek daha faydalıdır.
Soğanın ve Sarımsağın Kavrulması
Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve doğranmış soğanları hafif pembeleşene kadar kavurun. Daha sonra ezilmiş sarımsakları ekleyerek kavurma işlemine devam edin. Bu aşama, yemeğin temel lezzetini oluşturduğu için dikkatlice yapılmalıdır.
Domatesin ve Bamyaların Eklenmesi
Kabuğu soyulmuş ve küp küp doğranmış domatesleri ekleyerek suyunu salana kadar pişirin. Ardından, bamyaları tencereye alın ve dikkatlice karıştırın. Bu aşamada bamyaların dağılmaması için fazla karıştırmamaya özen gösterin.
Baharatlar ve Limon Suyunun Eklenmesi
Bamyaların üzerine limon suyu, tuz, şeker ve karabiberi ekleyerek tüm malzemelerin birbirine karışmasını sağlayın. Üzerine sıcak su ilave ederek kısık ateşte yaklaşık 20-25 dakika pişirin.
Bamya Zeytinyağlı Pişirirken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bamya yemeğinin kıvamını ve lezzetini tam olarak tutturmak için bazı püf noktalarına dikkat edilmelidir.
Bamyaların Dağılmasını Önlemek
Bamyaların sümüksü bir yapıya sahip olmasını engellemek için, pişirme sırasında fazla karıştırmaktan kaçınmak önemlidir. Bunun yerine tencereyi ara ara hafifçe sallayarak karışımı sağlayabilirsiniz.
Limon ve Asidik Malzemelerin Doğru Kullanımı
Bamyanın diri kalmasını sağlamak için limon suyu ya da sirkeyi en başta eklemek gereklidir. Aksi halde, bamyalar pişerken dağılabilir ve yemeğin kıvamı bozulabilir.
Pişme Süresini Kontrol Etmek
Bamyalar fazla pişirildiğinde eriyip dağılabilir. Bu yüzden, pişirme süresini iyi ayarlamak ve yemeğin altını fazla açık tutmamak gerekir.

Sıkça Sorulan Sorular
Bamya zeytinyağlı tarifi ile ilgili en çok merak edilen soruları ve yanıtlarını burada bulabilirsiniz.
Bamya yemeği yaparken bamyaların sümüksü olmaması için ne yapmalıyım?
Bamyaları temizledikten sonra yıkamak yerine limonlu suya koyup bekletmek, sümüksü yapının oluşmasını önler. Ayrıca, yemeğe limon suyunu en başta eklemek de bu sorunu azaltır.
Zeytinyağlı bamya kaç dakikada pişer?
Bamyalar genellikle 20-25 dakika içinde pişer. Ancak, çok büyük bamyalar kullanılıyorsa pişme süresi 30 dakikaya kadar uzayabilir.
Bamya yemeğine salça eklenir mi?
Geleneksel zeytinyağlı bamya tarifinde genellikle sadece domates kullanılır. Ancak, daha yoğun bir tat elde etmek isteyenler az miktarda domates salçası ekleyebilir.
Bamya yemeği sıcak mı soğuk mu servis edilir?
Zeytinyağlı yemekler genellikle soğuk ya da ılık servis edilir. Ancak, isteğe bağlı olarak sıcak da tüketilebilir.
Bamya yemeğinin yanına hangi yemekler iyi gider?
Zeytinyağlı bamya, pirinç pilavı, cacık veya yoğurt ile çok iyi uyum sağlar. Hafif bir öğün isteyenler için tam bir denge oluşturur.
Bamya yemeğini nasıl saklamalıyım?
Pişen bamya yemeği, buzdolabında hava geçirmeyen bir kapta 2-3 gün boyunca saklanabilir. Daha uzun süre muhafaza etmek için ise dondurucuda saklamak iyi bir alternatiftir.
Limon yerine sirke kullanabilir miyim?
Evet, limon yerine sirke de kullanılabilir. Ancak, sirke limona göre daha keskin bir tat bırakacağı için miktarını iyi ayarlamak gerekir.
Kuru bamya ile zeytinyağlı bamya yapılır mı?
Evet, kuru bamya kullanılarak da zeytinyağlı bamya yapılabilir. Ancak, kuru bamyaları önceden sıcak suda bekletmek ve yumuşamasını sağlamak gereklidir.
Bu tarif ve püf noktalarına dikkat ederek harika bir zeytinyağlı bamya yemeği hazırlayabilirsiniz! Afiyet olsun!